Tanzen macht Spaß!
Tanzen ist angesagt, die Bälle, Tanzveranstaltungen und auch Tanzschulen erfreuen sich starkem Zulauf und alle wollen dort auch richtig das Tanzbein schwingen können. Natürlich steht der Spaß beim Tanzen im Vordergrund, aber tanzen macht auch richtig fit!
Bei einer optimalen Pulsfrequenz zwischen 120 und 150 Schlägen ist Tanzen ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training. Da im Gegensatz zu vielen Sportarten beim Tanzen besonderer Wert auf die körperliche Haltung gelegt wird, wirkt sich auch das positiv auf Tänzerinnen und Tänzer aus. Gelenke werden geschont (wenn man es richtig macht), der Rücken wird gestärkt und die Bewegungskoordniation ausgebaut.
Tanzen beansprucht durch die umfangreiche körperliche Tätigkeit beide Gehirnhälften und es kommt noch etwas dazu: Auch das Immunsystem wird durch Tanzen gestärkt, weil der Körper beim Bewegen im Rhytmus verstärkt das Glückshormon Endorphin ausschüttet und damit auch Stressfaktoren unterdrückt.
Informieren Sie sich auf unserer Webseite "Wien tanzt" über die verschiedenen Tänze - sowohl die Standardtänze als auch die lateinamerikanischen Tänze stellen wir auf dieser Seite vor - als auch über Veranstaltungen. Das Hauptthema unserer Seite allerdings ist das Verzeichnis der Tanzschulen in den einzelnen Bundesländern.
Derzeit finden Sie Tanzschulen in Wien und Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark, Tirol, Kärnten, Vorarlberg sowie Burgenland auf unserer Seite. Außerdem haben wir auch die Tanzschulen in Deutschland zusammengetragen. Sehen Sie sich um in den deutschen Bundesländern um dort auch eine passende Tanzschule zu finden.
Neu: Unser weltweites Verzeichnis von Tanzschulen und Tanzstudios ist gerade im Aufbau!